TRAINING, TOUREN, RTF

Training

An fünf Tagen trainieren die Mitglieder des RSC mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Gruppen in verschiedenen Leistungslevel – im Winter CX und Indoor mit Zwift. Den Mitgliedern steht während der Wintermonate eine Turnhalle zur Verfügung. Alles zu Training lesen …

RTF

Mit der RTF Rund um Moor und Geest eröffnet der RSC Vegesack die RTF-Saison in Norddeutschland. Die vier Strecken mit 55, 77, 125 und 155 Kilometer sind vollständig ausgeschildert und auf Komoot und als GPX-Datei zum Download. Außerdem gibt es drei Permanente im Norden von Bremen. Alles über die RTF vom RSC Vegesack lesen …

Rund um Bremen

Seit 2011 fährt der RSC im August Rund-Um-Bremen. Die 200 Kilometer führen nach Grasberg, Fischerhude, über die A1 und A27 nach Achim, Harpstedt durch Elsfleth, Brake und über die Fähre Sandstedt auf die rechte Seite der Weser. Alles zur Rund zum Bremen …

Wintertraining

Früher über Hinnebeck und Eggestedt, inzwischen durch die Truppenübungsplätze in Schwanewede und Garlstedt auf Schotter und leichten Trails. Länge und Geschwindkeit richten sich nach der Gruppe, vor allem nach deren Zustand. Alles zum Krater Cross lesen …

Training mit Freunden

Von Mai bis September ist Training mit Friends, in unregelmäßigen Abständen auch für Einsteiger. Die Geschwindigkeit, Strecke und Länge richtet sich dabei nach der Gruppe, Termine sind auf der Facebook-Seite und im Newsletter.

Zwift

Im Winter fahren wir mehrmals in der Woche Workouts, Races und eigene Meetups auf Zwift. Alles Beiträge zu Zwift lesen …

Mehr zu Zwift: https://zwift.com
Zwift Event Kalender: https://zwifthacks.com/app/events/

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